Category: Keluarga

Usia transisi anak usia 6 tahun

Meskipun menjadi yakin bahwa anak-anak, dimulai pada usia 6, mulai tumbuh sendiri, itu juga benar bahwa mereka masih membutuhkan orang tua mereka, tetapi dengan cara yang berbeda. Krisis enam tahun dangkal dari tahap sebelumnya No. Banyak spesialis berbicara tentang nya pertama “miniadolescencia”, yang berlangsung lama dan menderita dengan intensitas yang lebih kecil atau lebih, tergantung pada karakter dan keadaan.

Usia-transisi-anak-usia-6-tahun

6 tahun: fase pemberontakan untuk anak-anak

 

Ini adalah waktu pemberontakan, untuk kebutuhan angkuh memaksakan kehendak mereka, mengakibatkan lebih mahal menerima otoritas orang tua mereka. Selama beberapa bulan Anda merasa bingung dan perubahan mood biasa: Anda akan tertawa sampai berkabung atau menangis sampai kehilangan kendali. Tampaknya – mengatakan Blanca Jordán de Urriés, dalam bukunya “Anakmu 6 sampai 7 tahun” (Ed. kata)-, yang merupakan asal dari reaksi ini membingungkan dan tidak proporsional dan, kadang-kadang, bahkan kekerasan dalam percepatan pembangunan sistem saraf.

 

Antara dua ekstrem: gangguan bipolar pada anak-anak dari 6 tahun

 

Selama enam tahun, salah satu fitur yang paling biaya adalah bipolarity: selalu bergerak antara dua ekstrem. Gagal untuk dapat memilih opsi khususnya dan dapat secara terbuka menyatakan “siapa yang tidak ingin membuat lebih besar”.

 

Perubahan berkaitan erat dengan dua faktor: Pusat kecil ini tidak hanya keluarga dan rumah dalam afirmasi diri penuh pemberontakan kecil dan ketidakstabilan. sprei waterproof anak Kedua adalah gejala yang jelas anak bahwa matang dan berkembang sebagai pribadi.

 

Teman-teman dari usia 6

 

Dalam usia ini memperoleh banyak kekuatan hubungan yang didirikan di luar rumah; Itu adalah langkah pertama Anda sampai dewasa. Menjadi sadar bahwa selain kedua orang tuanya, ada anak-anak lain yang dipahami dan kelas olahraga. Anda merasa perlu untuk memilih sendiri kepada teman-temannya dan mampu menjadi bagian dari sebuah geng yang sangat setia. Yang lebih terpadu di antara rekan-rekan mereka, lebih maju dalam pembelajaran mereka.

 

Teman-teman kita di usia ini, adalah sama di dalam dan di luar sekolah. Untuk alasan ini, ada baiknya untuk tahu teman-teman Anda, mengundang mereka rumah dan memberdayakan anak-anak yang paling Anda sukai.
Dalam pengertian ini, sangat dianjurkan untuk meningkatkan komunikasi sehingga yang memberitahu Anda keprihatinan Anda sehari-hari, jika itu telah berjuang dengan setiap anak atau jika mereka telah menghukumnya dari kelas. Ini akan menjadi trik terbaik untuk pergi mengarahkan pendidikan mereka.

 

Tingkat pertama: kursus keras untuk anak-anak dari 6 tahun

 

Di tengah-tengah tsunami ini emosi dan perubahan, istirahat awal sekolah dasar. Pertama, anakmu kursus yang penting, dan bahkan dalam banyak kasus siswa merasa debut College. Besar kemampuan intelektual merumitkan studi mereka: Anda harus tahu bagaimana untuk membaca, menulis dan menyelesaikan matematika. Di malam hari Anda akan perlu yang sedang keturunan lebih dari itu untuk membantu Anda dengan pekerjaan rumah, dan dapat bergantung pada Anda berhasil menyelesaikan tahun pertama mereka di sekolah.
Memiliki kapasitas intelektual yang lebih besar, alasan dan memahami lebih baik dunia yang mengelilingi nya. Amukan digantikan oleh diskusi dan menuntut jawaban untuk mengapa Anda.

 

Mengapa mereka mengirim mereka tugas?

 

Sejak tahun sekolah pertama, salah satu tujuan utama dalam pendidikan adalah untuk mencapai anak dapat memperoleh “belajar”. Ini adalah alasan utama mengapa mengirim pekerjaan rumah. Mungkin beberapa: Halaman kaligrafi, beberapa penambahan dan pengurangan dan, di atas semua, untuk membaca sedikit setiap hari.

 

Pada usia ini, waktu yang harus menginvestasikan tidak dapat melebihi setengah jam, seperti penting bahwa Anda juga hidup dengan brothers dan bermain sementara sehari-hari. Pada akhir pekan, mereka tidak harus kosong tanpa melakukan pekerjaan rumah, untuk menghindari bahwa Anda memutuskan semua.

 

1. tugas yang mengirim mereka rumah berusaha untuk mengkonsolidasikan apa yang ia pelajari di kelas, mempraktekkan apa yang diajarkan di sekolah dan memberikan kemungkinan bahwa beberapa anak yang berakhir dengan latihan yang tidak punya waktu untuk menyelesaikan di dalam kelas.

 

2. hal ini sangat penting agar orang tua anak-anak inculquéis keinginan untuk belajar. Hal ini tidak memaksa dia untuk belajar dengan ancaman, tetapi mendorong kebiasaan membaca dan menulis. Motivasi terbesar adalah untuk belajar. Disarankan untuk memiliki sebuah tempat yang cocok dan tetap melakukan pekerjaan di rumah, sehingga kami menyediakan konsentrasi.

 

it’s worth mendistribusikan dan batas waktu sore dengan beberapa rutinitas, karena tiba sekolah sampai 3 terletak. Tidak hanya memiliki waktu untuk pekerjaan rumah – yang harus dihormati-, tetapi juga Anda harus untuk waktu hidup dan rekreasi keluarga.

Mengetahui Kelemahan pada anak

Ketika anak-anak memiliki kurang dari 6 tahun, ada banyak perilaku yang sering kita Memancing tawa, tapi… apa yang akan terjadi besok? Jelas kita bersukacita tidak benar-benar tidak mendengar Anda mengatakan hal-hal tertentu. Untuk alasan ini, sampai hari bahwa Mari kita tangan di belakang kepala bertanya-tanya apa yang persis mereka bisa memiliki mempertimbangkan, hanya apa yang kita yang masih dalam waktu untuk.

Anak sesuai dengan usia untuk mengekang tertentu cacat yang, jika kita berhenti mereka untuk tidak penting bisa berakhir menjadi nyata Cacat. Kadang-kadang, dengan meningkatkan tepat di seberang kebajikan. Kadang-kadang hal ini diperlukan untuk mempraktekkan rencana aksi seluruh untuk membasmi definitif defectillos ini. Dalam setiap kasus, penting, tidak melewatkan waktu: ketika masalah muncul lebih efektif adalah untuk menangani mereka untuk gejala pertama.

Mengetahui-Kelemahan-pada-anak

Pendidikan anak usia dini, apa yang Anda tabur kemarin, menuai besok…

Antara 4 dan 6 tahun, anak-anak yang seperti ladang yang harus dibayar, membajak dan bersih dari jerami setiap saat. Perawatan dan perhatian yang kami membayar Anda juga akan menjadi buah yang kami kumpulkan besok. Ingat: saatnya untuk penanaman dan juga menghilangkan gulma yang muncul sepanjang jalan.

Pencegahan lebih baik… Solusi untuk studi kasus

Selain itu, kini Anda dapat membuat kita sangat banyak bahwa kecil kami adalah acusica atau bahwa, tanpa pergi lebih jauh, beberapa melarikan diri Anda bahwa kenaikan lain nada kata. sprei waterproof murah Meskipun tertentu perilaku anak-anak bisa lucu pada usia ini, sangat penting untuk memperbaiki mereka sekarang bahwa kita berada di waktu.

1 tampaknya bahwa ia memiliki air panik
Dari tiga atau empat tahun seorang anak dapat belajar untuk mencuci muka dan tangan. Kebersihan adalah sebagai lapisan pertama mana membangun kemudian: jika kita berhasil membuat kami sedikit orang yang bersih dan rapi akan jauh lebih mudah untuk mencapai besok untuk berperilaku dalam cara yang teratur dan halus.

Jadi kami sedikit terbiasa cuci dapat mengusulkan permainan yang sangat sederhana: setiap hari yang asee dengan benar Anda akan memberikan titik untuk menulis di karton warna tergantung di dinding kamar. Ketika Anda bisa mencapai 10 atau 15 poin akan melakukan apa pun mewah itu banyak (pergi ke kebun binatang, kunjungi – tidak membeli – mainan ini menyimpan yang Anda sukai begitu banyak…) dan sebagainya. Dengan cara ini, dan berkat jenis insentif, ianya pasti bahwa Anda akan segera terbiasa untuk pembersihan harian.

2. semua hari dengan jari di hidung
Bagaimana untuk memperbaiki perilaku anak yang cenderung untuk tetap jari di hidung? Kemudian, hanya meniru berlebihan setiap kali Anda melakukan itu.

Dengan cara yang sama, juga biasanya menawarkan hasil yang baik memaksa dia untuk menutupi salah satu lubang hidung Anda dengan jari selama lima menit setiap kali Anda jatuh ke dalam pencobaan ini jelek.

Jadi, hanya dengan tidak memiliki untuk bernapas untuk waktu singkat oleh lubang hidung satu mencegah meletakkan jari di hidung Anda terus-menerus.

3. cengeng
Beberapa anak-anak, dalam setiap situasi tanpa kepentingan apapun, menangis histeris. Jika mereka jatuh, mereka menangis, bahkan jika tidak ada kerusakan telah dilakukan. Jika kita chastise kepadanya, mereka juga menangis.

Pada usia ini itu bukanlah sebuah masalah yang sangat penting, tetapi bisa menyebabkan ketidakamanan mungkin besok. Itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk membantu Anda untuk mengendalikan setiap kali itu mulai menangis. Sistem yang baik untuk mendapatkan Putra kami untuk meninggalkan berperilaku jangka panjang jadi adalah untuk memperoleh baginya koleksi buku-buku di mana protagonis menonjol untuk keberanian dan ketabahan. Setelah membaca beberapa selalu kami menggunakan pahlawan Anda untuk mengingatkan dia tidak menangis untuk hal-hal tanpa pentingnya, menyoroti betapa menyenangkan itu akan menjadi sebagai pemberani seperti protagonis sendiri.

Menempatkan ac ditempat yang tepat

ac-ditempatkan-yang-tepatKetika musim panas berakhir dan menjadi penerimaan cahaya bulan-bulan hangat, itu normal untuk mengambil tangan ke kepala. Yang besarnya astronomi, karena sebagian besar untuk konsumsi energi yang tinggi sistem pendingin udara. Namun, dengan penggunaan jenis AC yang rasional, mungkin untuk menjadi dingin di rumah tanpa menghabiskan terlalu banyak. Tahun ini, setelah peningkatan terus Harga listrik dan dengan kenaikan PPN, lebih penting daripada pernah untuk mengikuti serangkaian pedoman tabungan yang rinci di bawah ini, sehingga pada bulan September tidak ada es krim ketika Anda menerima faktur cahaya.
AC dengan benar

 

AC tidak selalu digunakan secara efisien. Suhu tinggi yang mencapai Merkurius selama musim panas di beberapa daerah Spanyol membuat bahwa AC penting, tetapi sering bahwa keren rumah berasumsi bahwa termostat terletak jauh di bawah yang direkomendasikan.

 

Untuk setiap derajat bahwa suhu dikurangi AC, menghabiskan 8% lebih listrik

 

Seperti halnya ada orang-orang yang di rumah Anda dengan pemanas untuk maksimum dan t-shirt di musim dingin, ada yang di musim panas ingin menghabiskan dingin dan bahkan tidak bisa lengan pakaian. Ini tidak baik untuk kesehatan atau saku, dan ramah lingkungan. Dengan pilihan dan pembelian yang memadai dan serangkaian kebiasaan sederhana, mungkin untuk menjadi rumah bagi suhu yang tepat tanpa panas dan, pada saat yang sama, untuk menghemat energi.

 

Membeli peralatan yang efisien.

 

Orang-orang yang masih tidak memiliki AC di rumah dan kebutuhan yang dalam waktu memperoleh perangkat yang mengkonsumsi kurang listrik.service ac jatiasih Institut untuk diversifikasi dan menghemat energi (IDAE) tersedia dalam apa peralatan AC yang menghabiskan kurang.

 

Label energi ini juga berguna untuk membedakan sistem AC yang lebih efisien. Kelas A adalah mereka yang memiliki konsumsi yang diikuti oleh B, C sampai Anda mencapai kurang berkelanjutan. Hal ini penting untuk mengetahui bahwa tim efisien menghabiskan hingga 60% kurang listrik daripada salah satu konsumsi tinggi yang menawarkan fitur yang sama. Musim panas setelah musim panas, tabungan yang terlibat dalam membeli tim yang baik mengkompensasi.

 

Dengan tujuan mendorong sistem AC efisien, beberapa komunitas otonom mensubsidi penggantian peralatan berkelanjutan kurang oleh orang lain dengan label energi kelas A oleh pembaharuan rencana. Yang berniat untuk mendapatkan salah satu dari sistem ini, harus bertanya sebelum wilayah Anda jika itu dapat memanfaatkan bantuan ini, yang dapat mencapai hingga 30% dari total biaya pendingin udara.

 

Dapatkan saran oleh para ahli.

 

Lebih besar, lebih kuat dan lebih BTU peralatan tidak selalu cocok dengan semua rumah. Ini harus memperhitungkan ukuran kamar yang akan, orientasi perumahan atau lantai pendinginan kebutuhan. Memperoleh sebuah tim di atas kebutuhan mungkin pengeluaran yang lebih tinggi dan lebih berkelanjutan.

 

Sebagai panduan, dingin seluas 15 meter persegi dibutuhkan kekuatan 1,5 kW dan salah satu dari 30 meter, hanya 2, 4kW.

 

Mungkin tidak diperlukan bahwa semua kamar memiliki AC. Dalam perempat yang kurang digunakan atau orang-orang di mana suhu lebih rendah, Anda dapat membuang dengan AC.

 

Mereka yang dijual setiap hari atau ditempatkan pendingin udara tahu apa kebutuhan setiap rumah berdasarkan parameter yang menunjukkan pengguna.

 

Menempatkan AC di tempat yang tepat.

 

Yang ideal adalah untuk menginstal AC sehingga matahari memberimu sebagai kurang mungkin, dan di tempat mana ada sirkulasi udara yang baik. Hal ini juga mempengaruhi yang menghabiskan kurang. Dalam IDAE menunjukkan bahwa ketika unit kental di atap, sangat cocok untuk menutupi dengan sistem ensombramiento. Baik mereka harus terletak di sebelah peralatan lain yang memberikan banyak panas atau di dekat lampu.

 

Menurut para ahli, tidak dianjurkan untuk mendinginkan beberapa tetap dengan satu tim karena biaya akan lebih tinggi dan suhu mencapai tidak akan yang paling sesuai.

Alasan mengapa kita untuk menggunakan AC

alasan-untuk-menggunakan-acKeberhasilan musim liburan tidak hanya terletak di tawarkan gastronomi dan Pariwisata tetapi juga menikmati suhu yang tepat dalam suasana kota cuaca hangat; panas menyebabkan kelelahan; berlebihan dingin, keputusasaan. Oleh karena itu, untuk membuat waktu tahun benar-benar menyenangkan.

 

Masukkan
10 alasan untuk memiliki AC
Foto: Aires acondicionados Samsung
Samsung peralatan

 

1. AC meningkatkan sirkulasi udara dan membantu menghilangkan debu dan tungau. Hal ini sangat baik untuk orang-orang yang menderita alergi berkat penggunaan teknologi baru dalam produk ini.

 

2. AC cools ruang mana panas tinggi terkonsentrasi dan yang membuat tinggal di sana tinggal nyaman dan menyenangkan.

 

3 AC terus kehangatan di tempat-tempat yang dingin dan – karena – membantu mencegah sakit dan penyakit yang disebabkan oleh suhu terlalu rendah.

 

4. penggunaan AC mencegah dehidrasi yang diderita oleh tubuh ketika ia harus berusaha untuk beradaptasi dengan lingkungan mana juga.

 

5. panas dingin dan berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala, kelelahan dan penyakit lainnya. Penggunaan AC mencegah semua gangguan ini.

 

6. di kota cuaca hangat, AC membantu untuk mengontrol keringat berlebihan.

 

7. suhu benar dalam lingkungan, dicapai dengan menggunakan AC, membantu tidur lebih baik; tidur yang damai setara dengan malam yang lebih baik tidur, peningkatan energi dan kualitas hidup yang lebih baik.

 

8. di tempat kerja, AC membantu untuk meningkatkan kinerja intelektual. Kenyamanan di lingkungan yang meningkatkan kemampuan untuk berkonsentrasi.

 

9. AC mengurangi kelembaban di udara; Oleh karena itu, mengurangi kehadiran cetakan dan jamur yang berbahaya bagi kesehatan.

 

10. AC dapat digunakan di daerah-daerah tertentu dari rumah atau kantor; Anda dapat memilih tempat yang berkonsentrasi lebih panas atau dingin dan mengadaptasi sistem sesuai dengan kebutuhan.

APelajari tentang AC yang menghilangkan virus, bakteri, dan kutu!

 

Peningkatan jumlah pengunjung – teman dan keluarga – pada waktu Natal berbanding lurus dengan peningkatan virus di lingkungan; untuk alasan ini, Samsung menciptakan produk yang inactivates 99,9% dari virus yang terus-menerus menyerang kesehatan dan yang juga bisa merusak musim liburan ini. Ini adalah AC Delta 3050.

 

Ini AC mengkonsumsi hingga 70% lebih sedikit daya berkat motor Digital Inverter yang mempertahankan suhu yang dikehendaki dan mencegah puncak kekuasaan para compressor.

 

Dia memiliki teknologi yang disebut Virus dokter yang menghasilkan ion hidrogen dan oksigen untuk menghilangkan virus, bakteri, dan kutu. Antara lain,service ac jatiasih ion oksigen yang digunakan sebagai treatment di pasien dengan penyakit pernapasan.

 

Ya, keunggulan dari Delta 3050 AC adalah tidak hanya teknologi anti virus, tetapi juga sistem lain maju, unik di pasar. Berikut adalah spesifikasi nya utama:

 

Ini memiliki filter untuk memudahkan penghapusan yang menangkap bintik, debu dan tungau hadir dalam lingkungan, yang adalah berita bagus bagi mereka yang menderita alergi.

 

Desain segitiga memaksimalkan inlet udara – didinginkan 26% lebih cepat daripada udara konvensional – memberikan cakupan dan efisiensi dan memaksimalkan outlet udara – jaminan berbagai 14 meter-.

 

Hal ini memungkinkan satu orang untuk menikmati nyaman berkat satu-user mode; Anda tidak perlu khawatir tentang konsumsi energi tambahan yang diberikan kapasitas yang lebih kecil dari kompresor yang digunakan.

 

Memiliki sistem cepat dingin sehingga suhu yang diinginkan adalah 25% lebih cepat daripada konvensional model Samsung.

 

Memiliki sistem Comfort dingin yang memungkinkan Anda untuk menikmati suasana nyaman tanpa disebabkan oleh kelebihan dingin menggigil.

 

Filter terletak di bagian atas memungkinkan Anda untuk menghapusnya dengan mudah untuk membersihkan.

 

Anda dapat mengatur AC Anda berkat memeriksa cerdas yang mengidentifikasi kegagalan produk dengan bantuan beberapa kode yang muncul dalam instruksi manual. Lebih mudah daripada yang Anda pikirkan.

 

Anda dapat Aktifkan, matikan dan mengatur AC Anda dari sel. Hanya Anda harus men-download aplikasi Smart Air Conditioner – tersedia untuk Android dan IOS – dan mulai untuk memanipulasi lingkungan rumah dari mana saja.

Apakah multi split unit AC dan unit tidak multi split AC?

splitMulti split jenis AC perangkat terdiri dari unit kolam dan beberapa kolam unit, biasanya 2 (disebut “2 x 1”), tiga atau empat. Sistem ini memungkinkan instalasi AC di beberapa kamar tanpa memilikinya diinstal banyak kolam unit. Untuk instalasi ini sistem sirkulasi pendingin tabung harus melewati beberapa ruangan rumah, yang dapat menyulitkan Anda instalasi. Konstruksi bangunan baru sudah menyiapkan pra-instalasi pipa tersebut. Perangkat AC ini memungkinkan pemrograman suhu yang berbeda di masing-masing kamar yang mana unit indoor yang telah diinstal. Beberapa model memiliki kontrol pusat, yang memungkinkan untuk mengatur secara otomatis suhu dan waktu kinerja unit indoor.
Kolam unit Split
Kolam unit Split

Apa yang tetap split peralatan?

Peralatan tetap Split adalah unit yang tetap ke dinding atau langit-langit pendingin udara tergantung pada model. Peralatan AC ini adalah yang paling umum.

split indoor unit
split unit indoor unit

Apa yang dibagi Handheld?

Mereka adalah perangkat split unit yang, internal dan eksternal, dapat dipindahkan. Unit AC lebih efisien daripada portabel unit “Penguin” tapi kurang stasioner membagi perangkat. Otonomi mereka juga dibatasi. Mereka cenderung sangat bising dan berat.

Apa sistem AC sentral?

Sistem AC sentral ini agak mirip dengan multi split system. Terdiri dari satu indoor dan outdoor satu unit. Unit Indoor ada adalah beberapa saluran yang berdifusi udara untuk kamar yang berbeda di rumah atau kantor bangunan. Instalasi sistem AC ini cenderung mahal. Mungkin bahwa di beberapa baru perumahan saluran seperti sistem sudah dibuat. Tidak mengizinkan pemrograman atau pengaturan suhu yang berbeda di ruangan yang berbeda yang menjadi the saluran, yang menawarkan kenyamanan kurang.
Fungsi lain dari pendingin udara

Apa fungsi lain menawarkan pendingin udara?

Menawarkan instalasi pendingin udara
Apa fungsi lain menawarkan pendingin udara?

Tergantung pada model AC aparat juga dapat menawarkan satu atau lebih dari fitur berikut:

penjadwalan dari jam kerja,

daya maksimum mode, yang memungkinkan pengoperasian AC untuk berhenti untuk 20 atau 30 menit, sampai dingin atau panas kamar dengan cepat,
ekonomi mode untuk menghemat energi dengan secara otomatis mengurangi kekuasaan,
mode malam, dengan air yang meningkatkan atau menurunkan suhu secara bertahap dan mencapai terputus serta menjaga suhu yang tepat dan menyenangkan untuk malam,
modus kipas, dalam mode ini unit pendingin udara hanya bekerja sebagai penggemar,
termostat disertakan pada remote control dan bukan pada perangkat sehingga unit mengatur suhu lokasi di mana pengguna (dengan perintah),
sensor gerak, yang mendeteksi jika ada orang di ruang dalam hal akan berlangsung,
humidifier, direkomendasikan untuk melembabkan lingkungan kering,
filter pembersih atau penghilang bau, kemanjurannya dianggap dipertanyakan, perlu mengganti filter penghilang bau dengan frekuensi relatif, yang berarti pengeluaran tambahan,
ionisasi, kegunaan mereka dapat dianggap meragukan, perangkat ionisasi juga cenderung untuk memproduksi ozon, gas yang dapat merusak kesehatan.

Daya atau kapasitas perangkat

Seberapa penting adalah kekuatan unit penyejuk udara?

Bagaimana ditentukan Apakah hak kuasa dari unit penyejuk udara?
Apakah kekuasaan nominal, daya maksimum dan kekuatan minimum unit penyejuk udara?

Menawarkan instalasi pendingin udara
Seberapa penting adalah kekuatan unit penyejuk udara?

Untuk mendapatkan AC baik, sangat penting untuk memilih perangkat AC Power (juga disebut kapasitas) cocok.

Jika Anda memilih unit dengan daya AC terlalu rendah maka perangkat tidak efektif, mungkin tidak mendapatkan suhu yang dikehendaki dan memerlukan tinggi listrik untuk sebagian besar Penghangat Ruangan konsumsi.

Manfaat Batasi kalori dan Puasa untuk menurunkan berat badan

270170_10150230816345197_708830196_7242685_6820415_n
Sejumlah besar orang telah melaporkan hasil positif, ketika berhadapan dengan berbagai kondisi medis menggunakan pembatasan kalori dan puasa. Kondisi ini, tanpa urutan tertentu, adalah sebagai berikut: Penyakit Kardiovaskular, Migren, Glaukoma, Sembelit, Penyakit Liver, Libido, Sinus, Fibroid Tumor, dan Bulimia.

Hal ini diyakini di beberapa kalangan, bahwa penyebab utama dari sebagian besar penyakit adalah penumpukan racun dalam tubuh. Setiap fungsi bahwa sel-sel dalam tubuh Anda melakukan, menghasilkan limbah, namun mereka dapat menjadi kewalahan. Tubuh Anda ingin menyembuhkan dirinya sendiri dengan partisipasi dari inangnya, berarti Anda, dan kemudian akan melanjutkan untuk melakukan hal itu dengan bantuan Anda. Anda memulai proses yang dengan membuang racun, makan makanan hidup sehat, suplemen yang tepat, dan pendekatan mental yang positif.

Puasa akan memulai tindakan yang mempengaruhi setiap sel dan jaringan dalam tubuh. Dengan menghapus sel-sel mati, sel-sel baru akan dihasilkan untuk menggantikan yang lama. Sebuah cepat memberikan kesempatan untuk mengarahkan energi dan enzim untuk kegiatan metabolisme, khususnya, menghilangkan limbah tubuh.

Sebuah studi yang menarik menunjukkan bahwa tikus yang diberi setiap hari dilindungi dengan cara yang lebih menguntungkan dibandingkan dengan tikus yang memiliki diet terbatas. perlindungan menunjuk angka lebih baik di mana diabetes dan Alzheimer khawatir. Sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa 70% dari pasien dengan gangguan kejiwaan diperbaiki dengan puasa. Ini telah diamati oleh berbagai peneliti bahwa pasien puasa dengan masalah psikosomatik memiliki tingkat keberhasilan 85%.

Puasa harus dilakukan dengan cara yang aman. Sejumlah penyedia layanan kesehatan bersikeras bahwa jus puasa adalah metode paling aman dan paling efektif. Berpuasa dengan air akan melepaskan sejumlah besar limbah ke dalam aliran darah, mungkin berlebihan tubuh!

Elektrolit dapat dipertahankan jika buah dan sayuran jus digunakan bersama dengan kaldu sayuran alkalizing dan teh herbal. Orang yang berpuasa juga akan mendapatkan kebutuhan mereka vitamin, mineral dan enzim. Pelepasan racun dari sel-sel lemak dicapai dengan cara yang jauh lebih terkontrol.

Sebuah cepat tidak akan selalu menghilangkan limbah dari usus besar, sehingga protokol pembersihan usus besar adalah dalam rangka. Ingat, jika usus tidak dibersihkan, sampah dapat diserap sementara jus puasa.

Seorang individu harus mengkonsumsi enam sampai delapan gelas air, bersama dengan teh herbal, setiap hari ketika melakukan puasa.

Ini adalah ide yang baik untuk makan hanya seluruh buah dan sayuran beberapa hari sebelum puasa. Ini akan memudahkan tubuh menjadi cepat. Saat berbuka puasa, adalah bijaksana untuk memperkenalkan makanan sehat sedikit pada suatu waktu. Jangan lebih dari makan. Jika Anda ingin tetap sehat, saran ini berlaku kapan saja puasa atau tidak.

Cara terbaik untuk tetap sehat adalah dengan membatasi kalori bersama dengan konsumsi makanan bergizi.

pembatasan kalori telah terbukti dapat meningkatkan rentang hidup mamalia di uji setelah uji. Hal ini dicapai melalui pengurangan oksidasi, menyeimbangkan kadar insulin dan glukosa.

Ia telah mengemukakan bahwa setidaknya penurunan 30% kalori disebut karena jika seseorang ingin menyadari manfaat dari pembatasan kalori.

Sebagai penutup, setelah memeriksa dengan penyedia kesehatan Anda, dan jika dilakukan dengan cara yang aman, pembatasan kalori dan puasa dapat menjadi alat yang ampuh dalam mencegah penyakit dan mengasuransikan individu hidup dengan kualitas yang beragam.

Manfaat Air Kelapa, Susu dan Minyak part 2

air-kelapa-hijau
Produk Kelapa dan Berat Badan
Jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, yang produk kelapa harus Anda konsumsi? Jawaban singkatnya adalah, “mereka semua!” Ini tidak berarti, bagaimanapun, bahwa Anda harus pergi ke laut dan minum atau makan produk kelapa dari fajar sampai senja. Meskipun santan dan minyak keduanya mengandung lemak sehat, jika Anda mencoba untuk memotong kembali pada kalori yang Anda jelas tidak ingin berlebihan dengan jenis lemak.

Anda dapat menggunakan semua produk dalam moderasi dan mendapatkan keuntungan. Hal ini berlaku untuk semua orang, apakah Anda ingin menurunkan berat badan, menambah berat badan atau mempertahankan berat badan Anda saat ini. Anda dapat minum air kelapa sebagai minuman olahraga, atau hanya ketika Anda ingin minuman dingin yang menyegarkan. Tidak minum di tempat air biasa, meskipun. Pure H20 masih harus minuman utama pilihan!

Santan mungkin adalah susu pengganti terbaik jika Anda vegan atau laktosa intoleran. Bahkan jika Anda makan susu, tidak ada alasan untuk tidak menambahkan santan untuk diet Anda. Anda dapat menemukan banyak resep sehat yang menggunakan santan, atau Anda hanya dapat meminumnya sebagai minuman menyegarkan yang sedikit lebih besar daripada air kelapa.

Minyak kelapa sangat ideal untuk memasak. Ini adalah salah satu keunggulan besar memiliki lebih dari minyak super sehat lainnya – minyak zaitun. Aku tidak pernah akan menyarankan menyerah minyak zaitun, karena ini tidak hanya lezat tapi itu salah satu yang paling sehat “lemak baik” makanan yang Anda dapat mengkonsumsi. Namun, minyak zaitun tidak baik untuk memasak, karena kehilangan manfaat dan benar-benar menjadi beracun. Jadi, jika Anda ingin rumus sederhana, mengkonsumsi minyak zaitun mentah dan minyak kelapa untuk memasak (meskipun minyak kelapa juga baik-baik saja mentah).

Minyak kelapa juga memiliki banyak manfaat lainnya, dan dapat digunakan sebagai pelembab dan bahkan di rambut Anda. Anda dapat menemukan banyak produk di pasaran yang mengandung minyak kelapa, tapi sangat sering itu lebih aman untuk hanya menggunakannya lurus ke atas. Banyak produk, bahkan yang dijual di toko makanan kesehatan dan online dari perusahaan kesehatan dan gizi mengandung semua jenis bahan tersangka.

Melakukan penelitian Anda – website Dr Mercola memiliki banyak informasi yang baik tentang bahaya banyak produk seharusnya sehat dan alami perawatan kulit, sampo dan sebagainya. Dengan minyak kelapa biasa, Anda tidak memiliki kekhawatiran seperti itu! Anda tidak dapat benar-benar menggunakan minyak kelapa murni sebagai sampo, tapi Anda dapat menggunakannya di rambut Anda sebagai kondisioner dan kemudian cuci dengan sampo lembut dan lebih organik.

Kesimpulannya, lebih banyak manfaat dari produk kelapa yang diturunkan sedang ditemukan sepanjang waktu. Tentu saja, penduduk asli dari daerah mana kelapa tumbuh – banyak daerah tropis dari Afrika ke Pacific- Selatan telah lama diketahui berapa sehat, serta buah lezat ini. Sekarang, bagaimanapun, peradaban modern akhirnya penangkapan. Jadi, air kelapa, santan, minyak kelapa – dan hanya kelapa polos tentu saja- semua makanan Anda dapat makan dengan senang dan tanpa rasa bersalah!

Foto Menyusui Ibu ini Viral Akan Membuat Hari Anda

Menunjukkan tangan: Siapa di sini yang pernah mendapat sisi mata / bau mata / ck-ck dari orang asing, sementara menyusui di depan umum ? Ashley Kaidel terasa nyeri Anda.
Ibu Florida 24 tahun dan Intactalactivist Mama blogger itu meraih gigitan untuk makan di sebuah restoran ketika anak bayinya lapar, juga. Jadi dia melakukan apa yang banyak dari kita: ditarik ke bawah bajunya dan mengunci bayinya ke payudara. Tapi tindakan sangat normal ini melanda setidaknya satu pelindung sesama sebagai benar-benar off-menempatkan, dan wanita itu menembak Kaidel tampilan yang jahat. Pesan tersirat? “Menutupi.”

menyusui-mama.jpg

Sekarang inilah bagian di mana saya ingin melompat dan bersorak. Daripada menutup toko dan mengambil sesi makan ke kamar mandi atau mobilnya (karena banyak dari kita lakukan), Kaidel terkunci mata dengan wanita itu dan terus perawat. Sebuah pendamping mengambil gambar dari kontes menatap, yang ibu berani dari dua diposting ke Facebook bersama dengan komentar membakar di mempermalukan ibu yang perawat di depan umum:

“Saya tidak bermaksud untuk mengatakan ‘Setiap orang harus menyusui tanpa penutup. Tampilkan dunia payudara Anda!'” Yang “badass menyusui (ditemukan) mama” menyatakan diri menulis. “Jika seorang ibu lebih nyaman menutupi dirinya karena SHE merasa lebih baik melakukannya, maka saya benar-benar mendukung itu. Dengan itu dikatakan, alasan saya memposting jenis [dari] gambar adalah bagi ibu yang mencoba menyusui ditemukan sekali dan dia mendapat malu , dia mendapat menatap dan menunjuk, ia mendapat komentar jahat, dia mendapat diminta untuk meninggalkan ruangan, dia mendapat diminta untuk menutupi. ”

Kaidel dipecat-up melanjutkan dengan mengatakan bahwa ibu menyusui “seharusnya tidak pernah merasa malu, diremehkan, malu atau salah untuk menyusui bayi Anda dengan cara alam dimaksudkan. … [B] reasts dibuat untuk mempertahankan hidup bayi Anda sebelum mereka dibuat untuk membawa kesenangan untuk yang lain pria, wanita, pasangan, atau pasangan. satu-satunya tujuan mereka adalah untuk membuat makanan dan membuang langsung ke dalam mulut bayi. Tidak ada yang aneh tentang hal ini dan tidak ada perbedaan dalam saya menyusui bayi saya dengan payudara saya dari yang Anda makan sendiri dengan sendok. ”

Dia juga menunjukkan bahwa itu adalah “eksponensial tidak adil dan egois” untuk boot keluar seorang ibu menyusui hanya karena membuat orang lain merasa tidak nyaman. “Lihat saja pergi,” tulisnya. “Ini sederhana untuk melakukannya. Tidak ada salahnya dilakukan sama sekali.” (Bisakah saya mendapatkan bahwa dicetak pada T-shirt?)

Untuk Kaidel, ini pribadi. Dia tahu secara langsung bagaimana menyusui sulit bisa tanpa menguatkan diri terhadap cemoohan layu dari looky-loos. Ketika dia sekarang anak 4 tahun lahir, ia memiliki dasi bibir parah yang mencegah dia dari mendapatkan latch baik. Kaidel memiliki masalah dengan anaknya juga, ia menulis dalam sebuah tindak lanjut pasca Facebook . Kait nya miskin meninggalkannya dengan seperti trauma puting dan kerusakan yang dia bilang dia mengembangkan Fenomena dan vasospasms Raynaud.

Tidak mengherankan, berapi-api pasca telah pergi virus. Pada tulisan ini, itu disiksa sampai hampir 400.000 suka dan lebih dari 122.000 saham dan telah menjadi berita utama di seluruh dunia. Tapi Kaidel mengatakan pekerjaannya masih jauh dari selesai. “Saya pikir ada begitu banyak ibu yang telah di situasi yang tepat saya,” katanya hari ini . “[T] ia hanya perbedaan adalah saya telah diberkati cukup untuk didengar. Dan sekarang suara saya telah mendengar, saya tidak akan berhenti berbicara tentang hal ini sampai menyusui dinormalkan lagi di negara kita, dan di seluruh dunia. ”

Jangan lupa untuk mendaftar untuk menerima gratis Orangtua Harian Bayi newsletter kami
Bonnie Gibbs Vengrow adalah seorang penulis yang berbasis di Kota New York dan editor yang diperdagangkan dalam dirinya Blackberry dan Metro kartu untuk playdates dan PB & J sandwich-dan kesempatan sekali dalam seumur hidup untuk menonton penuh semangat, anak lucu nya tumbuh. Ikuti dia di Twitter dan Pinterest .