Apa bahaya diet semua-buah?

Setelah mengetahui bahwa Ashton Kutcher telah mendarat di rumah sakit mencoba mengikuti Steve Jobs ‘all-buah diet, CNN pembaca SUMDAY memiliki hanya satu pertanyaan: “Semua aku benar-benar ingin tahu mengapa diet ini adalah buruk?”
Pekerjaan pertama jatuh untuk diet ekstrim selama tahun pertamanya kuliah, menurut biografi Walter Isaacson “Steve Jobs.” Pekerjaan dan teman kuliah Daniel Kottke menjadi vegetarian setelah membaca ” Diet untuk Planet Kecil .”
Hasil gambar untuk The benefits of fruits to the diet
Kemudian Jobs membaca ” Mucusless Diet Healing Sistem ” oleh Arnold Ehret; Ehret percaya makan apa-apa kecuali buah-buahan dan sayuran starchless seperti bayam, wortel dan mentimun. Pekerjaan dimulai dengan dua hari puasa buah, akhirnya pergi untuk seminggu atau lebih. “Aku masuk ke dalam cara sinting khas saya,” kata Jobs Isaacson.
Diet fruitarian Ehret ini, juga disebut Eden Garden Diet atau Ehretism, sering digunakan sebagai jenis membersihkan, menurut LiveStrong.com . Dirancang untuk detoksifikasi sistem, ia bisa melakukan lebih berbahaya jangka panjang daripada baik.
Ketika Anda hanya makan buah, Anda tidak termasuk banyak nutrisi yang berharga dari diet Anda, kata Marisa Moore, ahli diet terdaftar dan juru bicara Akademi Nutrisi dan Diet.
“Protein adalah salah satu yang utama yang datang ke pikiran,” katanya. “(Tanpa protein) Anda menurunkan berat badan. Bertindak Protein seperti blok bangunan untuk otot dan kulit dan organ.”
Hal yang sama berlaku untuk lemak, Moore mengatakan. Meskipun mereka sering mendapatkan kerasukan setan, lemak memainkan peran penting dalam kadar hormon dan fungsi otak.
Kutcher kepada wartawan di Festival Film Sundance bahwa ia berakhir di rumah sakit dengan tingkat pankreas yang “benar-benar keluar dari mendera.”
Film Steve Jobs perdana untuk tinjauan yang beragam
Buah mengandung banyak gula alami, yang perlu dikendalikan oleh insulin di dalam tubuh, Moore mengatakan. Ini tugas pankreas ‘untuk melepaskan insulin yang; pankreas Kutcher mungkin telah bekerja terlalu keras jika tubuhnya menerima kelebihan gula.
Banyak pembaca bertanya-tanya apakah diet semua-buah bisa menyebabkan kanker pankreas Jobs ‘, yang menyebabkan kematiannya pada Oktober 2011. Para ilmuwan tidak tahu apa yang menyebabkan kanker pankreas, menurut American Cancer Society . Tertentu mutasi DNA diwariskan mungkin memainkan peran, serta bahan kimia di lingkungan atau pola makan kita.
Bahkan jika Anda tidak bekerja terlalu keras pankreas, Anda mungkin tidak makan cukup kalori pada diet semua-buah, Moore mengatakan. Yang menempatkan tubuh ke mode kelaparan, yang dapat mengakibatkan kondisi medis serius seperti osteoporosis, dehidrasi berat dan bahkan gagal jantung, menurut Asosiasi Gangguan Makan Nasional .

0 thoughts on “Apa bahaya diet semua-buah?”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *